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    <title>Raus aus der Depression!</title>
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    <description>Kann man sich selbst helfen, wenn man schwer Depressiv ist?</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <title>Selbsthilfegruppe (SHG)</title> 
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    <description>1 Besuch am 21.11.2011 zwischen 17:00 und 18:30.

Die Moderatorin hat uns Neue vorher etwas gebrieft, damit wir die wichtigsten Grundregeln der Gruppe kannten.

Wir haben uns sehr intensiv mit den Fragen einer Teilnehmerin besch&amp;auml;ftigt, die seit kurzer zeit Depressiv ist, und verzweifelt nach Hilfe sucht.

Mir hat sich der Eindruck vermittelt, als w&amp;uuml;rde bei Ihr die Meinung bestehen, man muss nur das richtige Medikament bekommen, ohne Nebenwirkungen, und alles ist so wie vorher.

Nat&amp;uuml;rlich...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2011-11-22T09:41:07Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://DepressionSelbsthilfe.blogger.de/stories/1947939/">
    <title>2ter Besuch in der Selbsthilfegruppe</title> 
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    <description>Gestern war der zweite Termin in der SHG.
F&amp;uuml;r mich ein ausgesprochen guter Termin, denn ich konnte &amp;uuml;ber ein aktuelles Thema sprechen, und so weitere Belastungen abbauen, dabei habe ich viel Zuspruch und Zustimmung erfahren.
Jeder kam zu Wort und es gab eine Menge von Anregungen und Vorschl&amp;auml;gen zu Informationen und Vortr&amp;auml;gen.

Ich werde weiter teilnehmen und mich be-teiligen.</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2011-11-30T00:15:46Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://DepressionSelbsthilfe.blogger.de/stories/1952213/">
    <title>SelbstHilfeGruppe, der 3te Besuch</title> 
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    <description>Am Nikolaus-Vorabend, tagte, f&amp;uuml;r mich zum dritten Mal, die SHG.

Wie die beiden Male zuvor, habe ich mich wohl gef&amp;uuml;hlt, und habe mich aktiv an dem Geschehen beteiligt.

Ich denke, die Gruppe ist richtig gut und hilfreich. Mein Entschluss dabei zu bleiben, steht fest.

Es gab zwar heute einig Punkte zu Gruppen internen Dingen, aber diese m&amp;uuml;ssen auch sein, und die Gruppe ben&amp;ouml;tigt ein gutes Umfeld, um optimal arbeiten zu k&amp;ouml;nnen.

Ich werde regelm&amp;auml;&amp;szlig;ig hingehen, und...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>3193e42</dc:creator>
    
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    <dc:date>2011-12-06T00:41:14Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://DepressionSelbsthilfe.blogger.de/stories/2031409/">
    <title>Die Eltern</title> 
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    <description>meine eltern, ein eigenes kapitel.

dysfunktional (mein lieblingswort im monat m&amp;auml;rz!) sind sie alle mal.

vater musste mit 16 das elternhaus (mit Stiefvater) verlassen. er kann nur ganz schlecht emotionen lesen, und versteht die beweggr&amp;uuml;nde f&amp;uuml;r handlungen von menschen ganz schlecht.

mutter ist (leider) unterdurchschnittlich intelligent, und versucht das mit geh&amp;auml;ssigkeit und hinterlist zu kompensieren. was eine l&amp;uuml;ge ist, wissen wir kinder bereits mit wenigen lebensjahren

nat&amp;uuml;rlic...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2012-03-30T11:39:19Z</dc:date>
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    <title>I&apos;ll be back!</title> 
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    <description>liebe blogger/innen,

nach langer abstinenz (schmerzlich gef&amp;uuml;hlt), kehre ich nun an den ort meiner untaten zur&amp;uuml;ck.

sherlocks theorie stimmt doch.

zuerst einmal zu den fakten.

krankenversicherung (KV) habe ich immer noch keine.
das geld ist immer noch zu knapp, allerdings gibt es langsam lichtblicke. ich nutze die freien untersuchungstage des gesundheitsamtes (GHA), um mich bei grunds&amp;auml;tzlichen gesundheitsfragen  ab zu sichern.

der job l&amp;auml;uft auch langsam an, verdiene immer mehr,...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>3193e42</dc:creator>
    
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    <dc:date>2012-03-28T04:56:36Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://DepressionSelbsthilfe.blogger.de/stories/1985022/">
    <title>Trennungs-Verarbeitung</title> 
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    <description>Ich bin am Mittwoch 04.01. von meinem/unserem ehemaligen Zuhause weggegangen. Es gab dabei noch einmal einen sehr unsch&amp;ouml;nen Moment, weil ich an diesem Mittwoch, und die Tage nach der Trennung, auch noch viel mit unserem Schwiegersohn gemacht hatte, war ich nicht zu den Dingen gekommen, die ich gerne erledigt h&amp;auml;tte. Hatte aber meinen Weggang f&amp;uuml;r den Mittwoch angek&amp;uuml;ndigt. Ich w&amp;auml;re dann doch gerne erst am Donnerstag gegangen. Da hat mich meine &amp;auml;ltere Tochter angegangen,...</description>
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    <dc:date>2012-01-21T21:45:05Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://DepressionSelbsthilfe.blogger.de/stories/1966932/">
    <title>Erster R&amp;uuml;ckschlag!</title> 
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    <description>Heute hatte ich den ersten depressiven R&amp;uuml;ckfall. &amp;Uuml;ber Nacht hat sich eine depressive Stimmung aufgebaut, die den  ganzen Tag &amp;uuml;ber angehalten hat. Erst am Abend, war ich in der Lage, das zu &amp;uuml;berwinden, und bin jetzt dabei, den Vorfall zu dokumentieren und zu verstehen. In wieweit mich das zuk&amp;uuml;nftig vor weiteren Dingen dieser Art sch&amp;uuml;tzt wei&amp;szlig; ich nicht, aber ich wei&amp;szlig;, ich muss mich damit besch&amp;auml;ftigen, ich will wissen, was passiert ist.

Gestern war mein...</description>
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