Raus aus der Depression!

Krankenversicherung war also nicht mehr, Gehalt kam nun auch keins mehr. Was passierte? Ganz einfach, NICHTS! Super, dachte sich mein krankes Hirn, jetzt kannst du dich endlich mal auf die Sachen konzentrieren, die du schon immer mal machen wolltest. Und nebenbei, surfst du noch ein bisschen im Internet, da findest du dann Geld und Arbeit.
Weder das Eine, noch das Andere wurde wahr. Ich habe an diese Zeit nur eine nebelhafte Erinnerung. Jeder Tag war gleich, ich hatte zu nichts wirklich Lust, Verwahrlosung griff um sich. Ich war mir selbst völlig gleichgültig, andere Menschen waren zwar da, aber alle Gefühle waren eigenartig wattig geworden. Aus heutiger Sicht war ich mitten in einer weiteren Abstiegsphase, und ich belog, verdrängte, ignoriert, verschleierte, immer noch, was das Zeug hielt. Ganz Unten? Nein, es ging noch Tiefer, ich wusste es nur nicht, oder wollte es nicht wahrhaben!

Musste heute einen Anruf bei Gericht machen. Noch vor 5-6 Wochen, hätte ich tausend Gründe gefunden, warum das heute nicht gegangen wäre.
Ich habe mir Zeit genommen, alles genau geplant, und nach der Erledigung der anderen wichtigen Dinge, den Punkt herbeigeführt wo ich optimal vorbereitet war. Der Anruf selbst war (wen hätte es auch wirklich gewundert), eigentlich überhaupt kein Problem. Für einen gesunden Menschen wäre es sogar ein Klacks gewesen. Mit Depression vermeidet man solche Probleme nicht nur gerne, man ignoriert sie auch völlig.
Das war ein wichtiger Schritt, den er zeigt mir, das ich kann, was ich kann. Auf dem Weg werde ich jetzt weitergehen.
Das gibt verlorenes Selbstvertrauen zurück!

Habe mich also zu diesem Blog entschlossen, da es mir besser geht, wenn ich die Dinge sinnvoll formulieren und herunterschreiben kann. Obwohl ich schon viele Jahre Texte verfasse (technische Sachen), war mir nicht bewusst, das ich das auch therapeutisch einsetzen kann. Erst eine zufällige Recherche im Web, brachte mich auf eine Seite, in der unter anderem von therapeutischem Schreiben und den Erfahrungen von Woody Allen damit, berichtet wurde. Der "Stadtneurotiker" hat mich inspiriert, allerdings dauerte es eine Zeit, bis ich wirklich soweit war. Ende September fing ich an handschriftlich Tagebuch zu führen, habe dabei einen falschen Stil benutzt, und zu klein, zu eng und deswegen unbefriedigend geschrieben.
Dann kam mir in dieser Woche (KW 44) die Idee, einen Blog zu beginnen. Diese Idee war schnell umgesetzt, SuFu nach den besten Blog-Anbietern, auswählen, registrieren und losblogen!
Das Leben kann manchmal so einfach sein!
;-))