Raus aus der Depression!

Wie bereits im vorhergehenden Beitrag, habe ich heute mit meiner Frau über den gestrigen Vorfall, und die gemeinsame Zukunft gesprochen. Wie so oft, hat die Depression auch Verwirrung gestiftet, bei mir und bei Ihr.

Wir konnten das aber in einem mehrstündigen Gespräch gut klären, und sind uns auch darüber klar geworden wie wir in Zukunft zusammen leben wollen, was sich ändert und was wir gemeinsam erreichen wollen.

Ich habe ja mittlerweile gelernt, auf meine Gefühle zu achten, sie zu zu lassen und zu beobachten. Dadurch fällt es mir auch viel leichter, mein Gegenüber zu verstehen, bei so schwierigen Themen eine hilfreiche Eigenschaft.