Raus aus der Depression!

Tachschön!

Es gibt, gelinde gesagt, Grund zur Freude, nicht nur weil Weihnachten ist!

Meine Ex ist jetzt wieder meine Frau! Klingt komisch, ist aber so!

Aber der Reihe nach.
Am Sonntag den 18.12. hatten wir ja noch mal ein Gespräch, in dem meine Frau mir erklären wollte, wie Sie das mit der finalen Trennung sieht, die ja schon bekannt war.
Auch dieses Gespräch hat in einer sehr freundschaftlichen Atmosphäre stattgefunden.

Allerdings war es etwas komisch, dass Sie an diesem Tag gar nicht so viel gesprochen hat, sondern viel mehr mich hat erzählen lassen. Ich berichtete wie es mir geht, was ich alles über Depression, und die auslösenden Gründe gelernt habe, die Aufarbeitung der elterlichen Verbiegungen, das herausfinden der eigenen Veränderungen, die Überwindung der Depression. Sie hatte auch ganz konkrete Fragen, ob ich jemals wieder genau so krank werden könnte z.B.

So ging der Nachmittag vorüber, und ich kehrte wieder in die elterliche Mansarde zurück.

Am nächsten Tag, Montag, gab es einiges an Stress in der SHG. Der führte dazu, dass ich ihr noch einmal schrieb, die Dinge in der SHG kurz schilderte, und mich bedankte für das sonntägliche Gespräch.

Sie schrieb dann etwas verwirrt zurück, und beklagte sich darüber, das Sie durch das Gespräch nur noch mehr verwirrt wurde, eigentlich ja alles vorbei sei, ich Sie aber wieder verunsichert hätte, und es ihr jetzt sehr viel schlechter ginge.
Das es ihr schlechter ging, konnte ich an der Art der Wortwahl, und Textaufbau erkennen. Ich spürte, es muss jetzt gehandelt werden, um endlich einen Schlussstrich zu ziehen, um zu verhindern, das auch Sie in eine Depression oder ähnliche emotionale Krise gezogen wird!

Ich informierte sie also über den sofortigen und endgültigen Abbruch aller Kommunikation durch mich, Sie müsse mich vergessen, und cancelte alle Verbindungen in WKW und auf anderen Kanälen.

Ich informierte meine Töchter telefonisch und elektronisch, damit diese die Situation beobachten konnten, nach eigener Einschätzung und Gutdünken.

Ich hatte eine kurze Nacht, aber habe trotzdem gut geschlafen, in dem Gefühl das Richtige getan zu haben, damit es meiner ehemaligen Frau endlich besser gehen kann.

Am nächsten Morgen war dann eine Nachricht von Ihr da, Tenor "Ich war verwirrt, es ist jetzt zur Klärung gekommen, durch die endgültige Trennung. Bitte hör mir kurz zu, denn ich liebe Dich!

WOW, die schönste Info, die ich je erhalten habe!
Brauche wohl nicht extra zu schreiben, das ich sofort geantwortet habe. Wir haben dann auch telefoniert, und sind nun wieder zusammen!
*FREU* *GLÜCKLICH* *DANKBAR*

Wir lassen es langsam angehen, wir sehen uns also erst morgen, am Sonntag zur gemeinsamen weihnachtlichen Feier mit der ganzen Familie!

Wun-der-schön!

Sorry, *schnief* mir kommen die Tränen der Freude und des Glückes, ich würde so gerne etwas von diesem Gefühl an andere Menschen, die es brauchen können, abgeben!

Deswegen ist das Blog auch keinesfalls zu Ende, ich bin ja auch noch lange nicht wieder völlig hergestellt,
es gibt noch viel zu tun!

Es wird mit Sicherheit zu Veränderungen der Partnerschaft kommen, ich habe mich geändert, verstehe jetzt, dass eine Ehe und Familie auch gepflegt werden muss, und nicht nur mit viel Geld ab zu speisen ist.

Den Arsch selbst hoch bekommen, selbst etwas tun für das gemeinsame Wohl, das habe ich sträflich versäumt in den letzten Jahren, um nur EINE Sache beim Namen zu nennen, es gibt da noch mehr!

Aber durchschnaufen, und in Ruhe und selig das kleine Glück genießen, werde ich schon, die nächsten Tage!

Etwas Ruhe und Frieden wünsche ich auch allen Leser/Innen! Frohes Fest und ein Gute Neues Jahr!

Dilbert macht es vor, so geht Planung!

http://dilbert.com/strips/comic/2008-10-28/

*ROFL*

so mache ich es jetzt auch!


Es kommt also Systematik in die Sache. Ich werde eine Liste mit allen Eigenschaften machen, und der dann Punkt für Punkt nachgehen. Denn mein rasend arbeitendes Unterbewusstsein geht ja nicht systematisch vor, so wie die Ereignisse und Situationen sich entwickeln, Zufallsgenerator.
Sehr interessant zwar, aber ich möchte ja irgendwann ein vollständiges Ergebnis.

Das werde ich mir erarbeiten, indem ich alle Bereiche der Psyche abgrase. Alle Eigenschaften und Gefühle abklopfe, nach den elterlichen Verwerfungen und Verbiegungen meiner Seele.

So werde ich auf alle Ereignisse treffen, und diese Verarbeiten, Aufarbeiten, Emotionalisieren.

Sehr gespannt und spannend diese Zeiten. Ich schaue nicht mehr mit dem Ofenrohr in die Berge, das Raster-Tunnel-Mikroskop ist aufgestellt und einsatzbereit.

;-))

Und noch eine neue Erkenntnis, aus der Reihe, "unsere Eltern, Verbieger unserer Seele"

Gerade heute habe ich mal wieder eine Realisation erlebt. Ich glaube es lag an einem Gespräch gestern mit meiner Schwester, und am Plätzchen backen für meine jüngere Tochter mit Industriezucker-Unverträglichkeit.

Habe also Mandelplätzchen nach dem super einfachen Rezept meiner Oma gebacken. Noch mit der Original-Anleitung geschätzte 80 Jahre alt.

Und da überkam es mich wieder, mein Unterbewusstsein umkreiste das Thema Schwester und mich. Da fiel mir der Satz meiner Schwester ein, die treffendste Charakterisierung unserer Mutter, "Sie zeigt Liebe durch Essen geben". Die einzige (!) aktive Art, wie Sie das zeigen kann. Ist es da verwunderlich, das beide Kinder "Wonneproppen" sind und waren. Das wir einige Diäten versuchten (ich nur 2-3 über die Jahre) und immer unser Gewicht behielten?

Ich bin schon die ganze Zeit dabei, meine Ernährung um zu stellen. Jetzt weiß ich, das es mir gelingen wird ein normales Gewicht zu erreichen. Ich muss nicht mehr versuchen, meiner Mutter zu gefallen, in dem ich immer alles schön aufesse, um dann wieder etwas mehr "Liebe" zu bekommen, solange bis ich völlig satt bin.

Ich freue mich jetzt schon darauf, die ganzen "Lektionen" an unsere Kinder und Enkel, Schwiegersöhne und Freunde weiter zu geben.

So macht das alles sogar noch Spaß!